10 лет разницы: почему мужчины уходят из жизни раньше и можно ли это остановить?

Для многих мужчин поход к врачу – это "последний рубеж". Опасная иллюзия бессмертия обычно рушится на пороге операционной, когда время уже упущено и организму требуется не профилактика, а спасение.

Жестокая статистика: почему это касается каждого?

Цифры не врут: мужчины живут в среднем на 10 лет меньше женщин.

Этот критический разрыв закладывается в возрасте от 40 до 60 лет. Пока женщины дисциплинированно следят за здоровьем, мужчины "сгорают" от инфарктов, инсультов и запущенной онкологии. Болезни системы кровообращения – причина более половины смертей в стране, и именно мужчины здесь в главной зоне риска.

Лимит доверия: почему медицина не может спасать в одиночку?

За этой сухой статистикой стоят живые люди, которых врачи видят в приемных покоях каждый день. Со своей стороны медики делают все возможное: спасают, борются, бьются за жизни, но слишком часто сталкиваются с полным равнодушием людей к собственному здоровью. Согласитесь, никакие технологии и "приглашенные светила" не помогут, если человек сам годами игнорирует давление, высокий сахар, боль и тревожные сигналы.

Две дороги к проверке: где и как обследоваться?

Сегодня есть два способа взять здоровье под контроль, не дожидаясь экстренных ситуаций.

Диспансеризация (бесплатно)

После 40 лет ее проходят ежегодно. В возрасте от 18 до 39 – раз в три года. Это самый доступный способ получить базовый чек-ап бесплатно.

Во время диспансеризации:

• проводят ряд анализов,
• измеряют основные показатели,
• назначают консультацию врача общей практики.

По результатам врач может направить на дополнительные исследования или к узким специалистам. Процедура занимает немного времени, но даёт общее понимание о том, в каком состоянии находится ваш организм прямо сейчас.

Важно: после прохождения диспансеризации выдают справку, по которой положен один оплачиваемый выходной день.

Частный чек‑ап (быстро)

В частных медцентрах доступны готовые программы по комплексной проверке организма, а также специализированные пакеты вроде "Мужское здоровье", "Здоровое сердце", "Онкопоиск" и др. Это удобный вариант для тех, кому важно пройти ключевых специалистов и сдать основные анализы за один два визита.

Базовый набор: каких врачей раз в год нужно посещать обязательно?

• Кардиолог;
• Проктолог/Уролог;
• Стоматолог;
• Невролог;
• Офтальмолог;
• Врач общей практики (терапевт).

Один в поле не воин

Медицина – это всегда работа двоих: врача и пациента. Но если пациент не делает даже минимального шага навстречу, усилия самого опытного и преданного врача могут оказаться бессильными. И это самое тяжёлое для докторов – видеть, как их колоссальный труд обесценивается обычной человеческой халатностью.

Но даже несмотря на это, день за днем они продолжают спасать людей. И лучшая благодарность для них – не конфеты, не цветы, не "спасибо". А наше внимание к себе и своему здоровью.