Заряжены на позитив: солигорчанки радуются жизни и делятся секретами здоровья, молодости и энергичности

Где искать здоровье и отличное настроение? Если энергия на нуле, настроение не очень, да и хлопоты заставляют хмуриться, есть простой и проверенный многими солигорчанами способ всё исправить и ощутить избыток энергии, запас жизненных сил, позволяющий жить полноценной, радостной и насыщенной жизнью.

Солигорчанки с удовольствием поделились этими простыми секретами.

Где искать здоровье и отличное настроение?

Конечно, в лесу, а ещё лучше – на Тропе здоровья в хорошей компании, – уверены наши позитивные собеседницы, которых мы встретили, да-да, именно на турниках – в излюбленном месте приверженцев здорового образа жизни. Получив заряд бодрости от кардиоупражнений, они с удовольствием пообщались и рассказали, чем привлекательна физкультура на свежем воздухе.

Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости

– Мы ходим в социальный центр, а занятия физкультурой предпочитаем проводить на свежем воздухе. Ведь это гораздо полезнее, чем в зале, – поделилась одна из собеседниц.

– Очень нравятся такие занятия! Посмотрите, какая красота вокруг! Лес, природа, свежий воздух! И дышится легче.

– После таких упражнений заряжаешься энергией. И с хорошим настроением возвращаешься домой, чтобы заниматься домашними делами.

– Важно, что нас где-то ждут. Мы общаемся, занимаемся. И настроение улучшается.

– Сегодня нас маловато, наверное, морозика испугались, а так обычно ходит человек 14-15. И да, мы практически не болеем.

– Все ищут какие-то чудодейственные средства, пытаются узнать секреты и тайны здоровья, а ведь всё просто – всё это на виду и доступно каждому – лес, дыхание, физические упражнения. Вот и все секреты.