Как это сделано? Визит к частному психологу в Солигорске

"Электронный Солигорск" решил выяснить, кто и с какими проблемами и вопросами обращается в нашем городе к частному психологу, а также в чем особенность подобной практики в наших реалиях.

Для чего?

Бытует мнение, что к психологам обращаются только слабые "нытики", которые не в состоянии самостоятельно справиться со своими проблемами и навести порядок в собственной жизни. Такого рода стереотип формирует у людей своего рода подсознательный психологический барьер (особенно, у сильного пола), который мешает прийти к специалисту в этой области, даже столкнувшись с достаточно серьезной проблемой. Многие считают, что сами в силах справиться с внутренними переживаниями, многие возлагают эту миссию на своих близких. Все бы ничего, но вы же не обратитесь к своей "половине" с просьбой вырезать вам аппендицит, вы же не станете просить свою маму отремонтировать сломавшийся автомобиль и уж тем более не будете самостоятельно загипсовывать себе перелом. Вы ведь адекватный человек и понимаете, что во многих ситуациях вам требуются знания и помощь людей, имеющих специальные навыки и квалификацию. Так почему же в нашей стране до сих пор принято решать внутренние проблемы своими силами, не обладая особыми знаниями в этой области? Ведь наши эмоции и переживания имеют гораздо более сложный механизм, чем, допустим, техника, которую вы отчего-то не беретесь чинить самостоятельно. Поход к психологу это, скорее, сила, чем слабость. Нужно иметь немало мужества, чтобы признать, что у вас есть проблема, что она внутри вас. И к тому же это вовсе не значит, что вы не в силах справиться с ней, вы как раз таки вы в состоянии это сделать, просто вам необходимы указания и рекомендации специалиста. Вы не перекладываете свою проблему на чужие плечи, вы просто спрашиваете совета, как ее решить правильно.

Куда пойти?

В Солигорске психологов чаще всего можно найти в госучреждениях, но сами по себе такие заведения вызывают настороженность, что ли, и недоверие. Все посещения там, так или иначе, фиксируются, и как-то трудно становится рассчитывать на конфиденциальность в таком случае. Практикующих психологов, совмещающих основную работу и частную практику в нашем городе точно не менее четырех, но явно наблюдается дефицит информации о том, как и где их найти. Тем не менее, при желании это вполне осуществимая задача.

Первая встреча

Мы записались на прием к Варвашене Игорю Михайловичу, психологу с 7-летним опытом работы. К слову, частные приемы Игорь Михайлович начал практиковать около двух лет назад, когда заметил, что посетители пытаются договориться о встрече вне стен казенного учреждения. Люди, по словам психолога, к нему обращаются самые разные, но, как правило, это люди среднего достатка и возраста, как мужчины, так и женщины в равных долях. Какой-то стандартной проблемы, с которой приходят Солигорчане, нет. Это всевозможные проблемы в семье, внутриличностные конфликты, различные виды зависимостей, бывают и те, кто приходит в надежде получить универсальное лекарство от всего, своего рода "волшебную таблетку".

Кабинет психолога разительно отличается от наших представлений о нем (очевидно, сформированных кинематографом). Тут нет удобной роскошной кушетки, нет всяких там маятников и прочей атрибутики. Есть стол, два стула, чайник - обычная такая, небольшая светлая комнатка.

- Для успешной терапии гораздо важнее контакт с посетителем, чем все остальное, - говорит нам Игорь Михайлович.

И правда, уже после 5 минут общения перестаешь уделять внимание мелочам и полностью погружаешься в беседу. Психолог очень располагает к себе. Незаметно для себя рассказываешь ему то, что долгое время держал внутри. Этот мужчина скорее похож на мудрого друга, с которым охота поделиться всеми бедами, чем на врача. На первой встрече с психологом вы знакомитесь, узнаете друг друга и обозначаете проблему. Если вы осознаете, в чем она заключается, то формулируете проблему самостоятельно, если же вы просто ощущаете проблему на эмоциональном уровне, но не можете ее обозначить, то это делает психолог при помощи наводящих вопросов. Количество последующих встреч для каждого определяется индивидуально, как и их частота. Но обычно встречи с психологом проходят раз в неделю. В промежутках между встречами вы можете звонить своему психологу, допустим, чтобы спросить совета в затруднительной ситуации. Когда психолог уже знает вас, когда он в курсе того, что происходит в вашей жизни, знаком с вашей проблемой, тогда он может оказать срочную помощь и по телефону.

- Точно так же как психолог узнает вас, вы должны узнать психолога. Нет ничего зазорного в том, что вы уточните его образование и опыт работы. Как правило, грамотные психологи со стажем рассказывают о себе сами на первой встрече. Ведь очень важно, к какому специалисту вы попадете, ибо практиковать пытаются и те, кто не обладает для этого достаточными навыками. И даже учитывая то, что такие горе-психологи надолго не задерживаются на плаву, все равно есть смысл перестраховаться и подробнее разузнать о человеке, к которому вы пришли, - замечает Игорь Михайлович.

Сколько стоит?

Каждая встреча длится около часа и стоит примерно 15 у.е. Для сравнения: в столице это 25 у.е. Нередки случаи, когда людям оказывается достаточно одной встречи с психологом. Особенно это касается семейных пар, которым для восстановления идиллии хватает простого спокойного диалога с четким обозначением взаимных требований, корректируемого профессионалом со стороны. Согласитесь, 150 тысяч рублей - небольшая цена за семейное счастье.

Случаи, с которыми не работает психолог

Это, во-первых, тяжелые случаи, в которых требуется назначение медикаментозного лечения. Во-вторых, это случаи, когда человек попадает к психологу не по своей воле, а по принуждению со стороны близких.

Отдел новостей "Электронного Солигорска"